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今日のおべんと&スペアリブのはちみつマリネロースト
++本日のおべんと++
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お二人さま~^^






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Hikky@男子高校生べんと






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maruko@女子中学生べんと




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・スペアリブのはちみつロースト
・ちくわきゅうり
・ひじきと大豆の煮物
・茹でそら豆
・アスパラ&ソーセージ炒め
・プチトマト
・かぼちゃの煮物
・鮭そぼろご飯
・メロン&イチゴ
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今日のおべんとは私にしてはとーっても珍しく
彩りがキレイやと思いません?♪♪






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デザートも彩りよく❤




こういう日が続けばいいんですけどねー(笑)





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昨夜の晩ご飯
スペアリブのはちみつマリネロースト





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*スペアリブにローズマリーなどのハーブ&塩を揉みこんで
しばらく冷蔵庫へ


*ビニール袋にはちみつ(大3くらい)・オリーブオイル(大4くらい)
マスタード(大1くらい)を入れ
そこに先ほどのスペアリブを入れ思いっきり揉みこむ
そして冷蔵庫でしばらく寝かせ・・・


*220度のオーブンで20分焼く
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めーっちゃ簡単&めーっちゃ美味しい❤
ぜひお試しあれ^^






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おべんと用には
ギャートルズ防止の為包丁で骨をはずして(笑)




marukoは
『ギャートルズになってもいいでー^^骨まわり美味しいしー』




・・・って言うんやけど
花の女子中学生(←死語・・・^^;)にみんなの前で
骨付き肉をかぶらせるわけにはいかないっ!




。。。母としてせめてもの思いやり。。。^^;
それでなくても最近marukoはオヤジ化しているのに・・・





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by yotsubabiyori | 2009-05-08 10:16 | お弁当
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