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今日のおべんと&はちみつパン
++本日のおべんと++
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Hikky@男子高校生@超地味べんと(笑)


marukoは今日から
恐怖の中間テストなのです・・・(-_-;)





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・焼き鮭
・鶏胸肉のカレー焼き
・レンコンのきんぴら
・ブロッコリー
・かまぼこ
・たまご焼き
・イカのオイマヨ炒め
・ゆかり雑穀ご飯
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。。。写真で見たほうが数段地味さを増している。。。(汗)







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今回は図書館で借りてきた本を見習って
いつもより分厚めに切ったレンコン

この方が食べ応えや歯ごたえがあって
家族には好評でした^^







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実家の父が釣って来たアオリイカを
オイスターソースとマヨネーズで炒めて
仕上げに水菜を加えたモノ





今回のイカは
気持ち悪いほど大きくて
さばくのがほんと辛かった・・・(涙)





まだ指が痛かったからね^^;
胴体を引き抜くのに全然力が入らなくて・・・
皮を剥がすのにも一苦労





確実に居酒屋メニュー❤






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シンプルなパンが食べたくて
油脂を一切使わないはちみつパンを焼きました^^
みかさんのレシピ♪





翌日も数秒レンジでチンするだけで
ふわふわ&モチモチ❤





朝からいくらでもいけてしまうので
要注意です(笑)






++只今、コメント欄を閉じさせていただいております++




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by yotsubabiyori | 2009-05-15 09:49 | お弁当
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