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牛肉の味噌炒め弁当&クラブハリエのバームクーヘン
++本日のおべんと++
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お二人分^^






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Hikky@男子高校生






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maruko@女子中学生





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・牛肉と新玉の味噌炒め(山芋&インゲン入り)
・ブロッコリー
・枝豆入りひろうすの煮もの
・かまぼこ
・レンコンと枝豆のサラダ
・ネギ入りたまご焼き
・ウィンナー
・プチトマト
・ふりかけご飯
・すいか
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ひと言。





今日はほんまに彩り悪いです(-_-;)





たまご焼きも
よそ見してたら焦げました(-_-;)





こういう日に限って朝から雨が降り
いつも以上に
カメラ写りも悪いです(-_-;)






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+左+
参考にしたレシピはこれ
→(Click)



昨夜の晩ご飯の取り分け分です
ほんとはオクラを使うのだけど、家に無かったので
山芋とインゲンを使いました



家でもよく作るんだけど
簡単でほんとに美味しいんです






+右+

茹でたレンコンと
レモン汁&マヨネーズ&粒マスタードで和えたサラダ。



うちの子供達は野菜が大好きで
(生野菜はちょっと苦手)

特に根野菜を好むので
レンコンやゴボウはよく登場します^^



私も大好きo(≧∇≦o)







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デザートはすいか。



けれど持って行くのを忘れたようで
今、冷蔵庫の中(笑)




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お友達からのプレゼント
クラブハリエのバームクーヘン





昨夜、部活の保護者会から戻ったら
自宅に届いていました^^






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カットした写真を撮る間もなく
子供達の朝ご飯に(笑)



<MR.BRAIN>でキムタクが言ってましたが
朝から甘いものを摂取すると
脳が活性化されてとっても良いのだそうですよ^^



* 



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by yotsubabiyori | 2009-06-05 09:51 | お弁当
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